Вопрос: Уважаемый Геше Джампа Тинлей! Я прочел некоторое количество книг по буддизму и очень хотел бы заняться практикой, но мой день распланирован таким образом, что нет ни времени, ни места для того, чтобы сосредоточится. Я понимаю, что такая зависимость от обстоятельств — это проявление моего невежества, но очень сложно что-либо изменить. Кроме того, окружающие люди не слишком хорошо воспринимают тех, кто занимается какой-либо духовной практикой. В общем, каково Ваше мнение о возможности современного человека, занятого работой и семьей, достичь тех или иных успехов в практике буддизма? Можете ли Вы что-либо посоветовать?
 
Ответ: Самое главное в духовной практике — это изменение вашего образа мышления. Чтобы заниматься духовной практикой, необязательно читать мантры весь день напролет, закрывшись от окружающего мира. Очень важно, чтобы вы научились дарить счастье своим родным и близким, делать для всех что-то хорошее, стали более терпеливым и терпимым человеком. Где бы вы ни находились, вам нужно считать своим долгом делать окружающих людей счастливее. Дело в том, что, когда вы только родились на свет, вы полностью зависели от доброты и заботы других людей. Когда вы состаритесь, вы также будете зависеть от доброты других. Поэтому сейчас, когда вы во цвете лет и временно чувствуете себя самостоятельным и сильным человеком, вы должны использовать эту возможность, чтобы отблагодарить других за их доброту к вам. Это должно стать вашей обязанностью.
     Если Вы будете жить в обществе с таким подходом, это будет самой настоящей духовной практикой. Что бы вы ни делали в повседневной жизни, прежде всего, старайтесь осознавать свои недостатки, ошибки и поступки, которые приносят вред другим. Постарайтесь свести к минимуму все свои вредоносные действия, слова и мысли. Если вы научитесь воздерживаться от негативных поступков на уровне тела, речи и ума, то это само по себе будет очень мощной духовной практикой. Будда сказал, что суть буддийской практики состоит в следующем: «Не совершай негативную карму. Накапливай богатство заслуг. Полностью укроти свой ум». В своей повседневной жизни вы на это вполне способны. Если вы начнете укрощать свой ум, перестанете вредить другим, ваши друзья никогда вас не осудят, даже если они не верят в религию. Напротив, они будут ценить и уважать вас. Общение с вами будет доставлять им удовольствие. Подобная практика никого не может огорчить, понимаете?
     Я всегда говорю своим друзьям и ученикам: чтобы стать настоящим буддистом, вам вовсе необязательно кричать о своей духовности на каждом углу, громко распевать молитвы и так далее. Это неправильный подход. Настоящая буддийская практика — внутри нас, она невидима для других. Самое главное — мы сами должны измениться к лучшему. Будда дал очень много советов, и все они предназначены для того, чтобы мы стали добрее и лучше. Если вы примените на практике хотя бы один из его советов, ваша жизнь станет намного значимее и осмысленнее. А если сумеете претворить в жизнь все наставления Будды, то она обретет полный, совершенный смысл. Вот что я Вам советую.
     Самое главное — будьте добрым человеком и общайтесь с людьми на их уровне, учитывая их интересы и наклонности. Действуйте по ситуации, и тогда у Вас не будет никаких проблем. Желаю удачи в практике!