Как правильно дышать во время чтения мантр?

Данные о себе
Имя: 
Михаил
Город: 
Екатеринбург

Вопрос: Досточтимый Геше! Как правильно дышать во время чтения мантр?

Ответ: Когда вы читаете мантры, дыхание должно оставаться естественным. Просто не концентрируйтесь на своем дыхании, не думайте о нем! Сосредоточьтесь на чтении мантры и визуализациях.
 

 

 Магазин издательства

      Дже Цонкапа