В этот весенний приезд в Сочи досточтимый геше Джампа Тинлей в очередной раз подчеркнул, что контролировать мы можем только себя, свой ум. И если мы хотим быть счастливыми и приносить счастье другим живым существам, у нас один путь — укрощать свой ум, развивая мудрость. Насколько мы станем мудрее, настолько мы изменимся.

Геше-ла дал наставления о том, как укротить свой ум. Для этого Будда передал учение о троичной тренировке: нравственности, сосредоточения и мудрости. Тренировка нравственности — основа всей буддийской практики и основа для практики сосредоточения, а тренировка сосредоточения, в свою очередь, является основой для развития мудрости.